Клиент

Демо Клиент

ДК
Подписка
PRO · 15 000 ₽/мес
18 дн до продл.

Тренинг

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК · 3 дн

1
Грудь / Спина / Бицепс
7 упр
2
Грудь / Спина / Ноги / Трицепс
6 упр
3
Плечи / Ноги / Трицепс
7 упр

Питание

МЕНЮ · 1850 ккал · 5 слотов

🥣
Завтрак
🥤
Перекус 1
🍱
Обед
🍓
Перекус 2
🍽
Ужин

Добавки

Рекомендуемые добавки · 7 приёмов

🌅 До завтрака
💊
Коллаген
5 г
☀️ После завтрака
💊
Витамин D
5000 МЕ
💊
Омега 3
1000 мг
💊
L-теанин
200-300 мг
🍽 После обеда
💊
Омега 3
1000 мг
🌙 После ужина
💊
Чай ромашковый
2 пакетика
🛌 Перед сном
💊
Магний (цитрат/треонат/глицинат)
400 мг
Предпросмотр
Глазами клиента →